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这题我会首先是电子烟成分问题：不知道题主用的是什么电子烟，目前的主流产品都是封闭式电子烟，封闭式电子烟雾化液的成分是尼古丁、丙二醇、甘油、香精。图片源自电子烟品牌悦刻官网香料不用多说，甘油、丙二醇都是食品级，糕点成分里非常常见，也不用担心。唯一的问题就是尼古丁。需要注意，尼古丁并不是传统烟草的主要危害来源。卷烟致癌及引起肺病的最大元凶其实是烟草燃烧时产生的焦油、二氧化碳和重金属等70多种致癌物。其中，亚硝酸为罪魁祸首，世界卫生组织致癌物名单里的一级致癌物。而尼古丁连最末级的四级致癌物都不是，它只是一种茄科植物里常见的碱，我们日常吃的土豆、西红柿里都有。央视辟谣：尼古丁不仅不致癌，还能治病因此，电子烟没有烟草，就等于剔除了香烟中危害最大的部分。这也是电子烟比卷烟减害的核心原因。关于这一点，全世界已经有数不清的科学研究证实了。下面再来看对肺部的影响问题：电子烟作为新兴产品，近年来行业发展迅速，产品更新迭代也非常快。比如2014年开始流行的大烟雾，和现在我们用的封闭式电子烟，完全是两种不同的产品，内在成分和危害也各不相同。所以要谈电子烟对肺的影响，我们需要找近几年的研究，越新越好，越权威越好。我找到最新的研究是今年4月全球权威学术期刊《柳叶刀-呼吸医学杂志》（《THE LANCET Respiratory Medicine》）发布的研究论文。论文指出，电子烟具有减害效用，改用电子烟可有效减少烟民对肺致癌物NNAL的摄入。PS：NNAL是人体处理一级致癌物亚硝胺产生的代谢物。电子烟能减少NNAL的摄入，就等于减少了烟民对亚硝胺的摄入。《柳叶刀-呼吸医学杂志》发布的论文截图本次研究由美国国立卫生研究院（NIH）和美国食品药品监督管理局（FDA）提供资金支持，共调查了近1000名21-65岁的美国成年烟民，具有全国代表性。研究显示，使用含0mg/mL 、8mg/mL 、360mg/mL 尼古丁电子烟的用户尿液中的NNAL含量，均远低于这些烟民之前使用卷烟时尿液中的NNAL含量，电子烟有效减少了烟民对肺致癌物的摄入。不仅如此，电子烟的减害效用还强于其他卷烟替代品的减害效用。研究人员在实验中增加了对照组——使用其他卷烟替代品（如传输尼古丁的塑料管）的烟民。24周后，这组烟民尿液中的NNAL总含量为346·09 pg/mg 肌酐，而电子烟组中使用最高尼古丁含量（360mg/mL ）电子烟的烟民，尿液中的NNAL总含量仅为 210·80 pg/mg 肌酐。美国疾控中心曾于2020年7月得出过类似结论。与本次研究不同，美国疾控中心的研究主要对比了卷烟用户和电子烟用户尿液中的NNAL含量，结果表明，电子烟使用者尿液中NNAL的含量只有烟民的2.2%。数据显示，电子烟使用者的尿液NNAL的平均浓度极低吸烟是引起肺癌的高危因素。世界卫生组织曾指出，全球40%以上的肺部疾病死亡都由吸烟造成。对此，美国疾控中心研究的主要作者 Goniewicz博士表示，烟民改用电子烟可减少卷烟相关有害物（如肺致癌物）的摄入，进而在一定程度上减少相关疾病的患病风险。如果烟民已经是肺癌患者，改用电子烟还能起到减害效用吗？有。今年3月，全球知名科学期刊《Scientific Reports》刊发了最新的研究结论：电子烟对化学疗法（以下简称“化疗”）效果的影响低于卷烟对化疗的影响，对于难以戒烟的患癌烟民，电子烟是更好的选择。外媒报道《俄克拉荷马大学研究人员发表关于电子烟对化疗影响的重大研究》该研究由美国俄克拉荷马大学进行。研究人员将癌细胞分别暴露于卷烟烟雾和电子烟雾气中，注入Cisplatin（顺铂，一种化疗药物），并对细胞活性、细胞克隆生存情况和蛋白质印迹等进行了多次对比分析。结果显示，电子烟的负面影响小于卷烟的负面影响。意大利呼吸系统疾病和临床免疫学专家Riccardo Polosa博士曾于2020年3月接受Filter的视频专访。谈及电子烟话题时，他指出，患慢性阻塞性肺病的烟民彻底改用电子烟后，呼吸系统会得到显著改善。“我们将这种改善称为减害，而不是风险降低。因为他们已经患上了慢性阻塞性肺病，所以风险并没有降低。我想说的是，这对于那些已经患病的烟民而言，绝对是个好消息。而且这项研究还告诉我们，彻底改用电子烟后，他们患上卷烟导致的其他疾病（如心血管疾病）的风险会降低。”Riccardo Polosa博士说。“吸烟的大多数不良影响，如肺癌、慢性阻塞性肺病需要几十年才能显现。”英国牛津大学遗传统计学研究员甘蔚近期在回答电子烟疑问时强调，“我们是经历了几代人的研究才得出‘吸烟有害健康’这一科学结论”，关于电子烟对人体的长期影响，在正面、负面结论都存在的情况下，我们的当务之急应该是紧跟行业发展动态，继续加强相关研究。虽然这些结论不能证明电子烟完全无害，但对烟民来说，电子烟的危害比卷烟的危害更小，改用电子烟可以让身体状况得到改善是无需怀疑的。希望这些科研结论可以帮大家更好的认识电子烟。

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