既然你问了这个问题，关于电子烟和香烟哪个危害更大之类的就不再重复了。直接说我的回答从18年开始兴起的尼古丁盐电子烟，让电子烟终于从年轻人时尚个性潮流大烟雾TRICK玩具，变成了真正有解瘾替烟能力的“烟”。尼古丁盐小烟的崛起且迅速的成为国内的主流市场的最主要的原因就是他解决的选择电子烟的烟民用户的痛点：能解瘾，能替代香烟。以我自己为例，我目前使用的设备是XX，口粮是XXX的XXX,XXX和XXX，之前一直是用的XXX。我个人一个月的开销最多是3个雾化芯，1瓶烟油。折算起来大概是200元不到。我的目的很简单，能解瘾替烟，味道不让我难受，最好让我愉悦。我会用得很轻松。使用电子烟我个人认为最忌讳的，就是陷入对口味的追逐。我把烟油简单的分为两种类型：解瘾力强，味道不那么惊艳的解瘾油 和 味道惊艳，解瘾力弱的口味油。几乎所有进口的30-50毫克的
麻将游戏技巧，都是解瘾油。几乎所有国产的，都是口味油。对于以前平时一天一包烟的用户，我建议你学我，选择一个你不讨厌的口味，抽进口的解瘾油即可。买一瓶抽一瓶，如果想换口味了一定要抽完这一瓶再换。如果一天一包烟以下的，也可以选择国产的口味油，这些烟油的尼古丁含量基本都在30-35毫克。味道都是迎合国人口味调制的。那么你会问，国产不也有35的嘛，为什么他就是口味油呢？等你有机会，亲自对比一下目前（2021年2月份）国产35毫克 和 进口35毫克 的区别，你就知道为什么我这么说了。其实并不是国产做不出解瘾油，只是因为国内的市场以及种种考量，口味油更受大众喜欢，且丁含量低，用户用的更快，更能刺激复购，我不敢说这是故意的，但是肯定有这方面考量。也不是说就没有，例如一些品牌也会有5% 50毫克的POD， 这也是不错的替烟选择。但是你可以发现，基本上热销的受欢迎的口味，都是3-3.5%的。这里还有个问题，因为PG的溶解能力有限，你丁多了，自然能溶解的香料就少了。。。。这也是没办法的。所以味道调的好的烟油基本都不可能是高丁。我因为特殊的原因，经常会收到各种品牌各种口味的烟油。但是我个人而言，我基本上口粮还是我先前说的那些。虽然是进口，贵，但是我一个月基本就消费一瓶。说电子烟花钱的，基本上绝大多数是那种追逐口味的，今天出个这个口味，搞一个，明天出那个款式的机器，搞一个，这个好像不是很好抽（其实也不是难抽）换一个，时间久了自己就收集了一堆瓶瓶罐罐或者各种烟弹。这样的用户有很多，我相信。如果不明确自己的目的，陷入追逐口味的怪圈，那么电子烟就会变得很花钱了。另外换弹预注油的，如X刻X野之类的，比开放式自注油的要更花钱，如果是克制的，可能会比你抽香烟的费用低（如果你抽的是比较贵的香烟的话），最经济划算的是开放式自注油。不过一般预注油品牌都会暗示自己的油是最安全的，自己注油不安全。关于这个问题我就不便展开说明了。懂的自然懂。反正我一直用开放式自注油。有一天，群里有个朋友发了个感慨，我认为很对，贴在这里共勉：他说：下午在群里的讨论完以后很有感触，刚才饭后散步的时候静下心来想了想自己为什么要抽电子烟。首先可以确定不是为了时尚炫酷装逼；其次不是为了所谓口感，花那么多心力去找设备选烟油，就为了极致还原咖啡牛奶葡萄芒果的味道，那为什么不真正的去喝一杯咖啡，吃一个芒果呢？最后终于想起来，自己本来是为了戒烟替烟才选择的电子烟，那问题就简单了，只要能摄入一定的尼古丁，让身体离开纸烟以后不至于太难受就可以了，至于口味差一点岂不是更好，让自己不会迷恋，不会二次上瘾，不会鬼迷心窍的天天研究，慢慢的让电子烟变成一件可有可无的东西，这不才是自己最初的目的吗？送给所有迷茫中的烟友，与君共勉。
