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　　打麻将作为现代人的一种娱乐活动，适当玩玩，有益健康，而且还可以开发智力，益寿延年;如果玩麻将过度，或沉溺其中而不能自拔，甚至坠入赌博的泥潭，则有百害而无一利，那沉溺于打麻将对人的危害你了解多少？

　　近年来医学研究证实，娱乐活动或打麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。倘若玩麻将用脑过度，可致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降;玩麻将久坐，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮;睡眠不足，可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降;玩麻将入迷，常废寝忘食，可导致胃肠疾病。

　　三 、久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症;

　　八、 利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠;赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散;如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪;通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。

· 先检视你的牌，看比较容易作成那一种牌 · 留中间数牌，比较容易凑成顺搭 。

　　所以说，打麻将作为娱乐活动无可厚非真钱麻将，但要适度，以不损害身心健康为原则，更不能把麻将作为赌博的工具。对于打麻将的危害，中国不少文化名人，都有过重要论述，至今仍对我们有警示作用。